‘A Guru der Fitness

“Svejate amo’, er mare ce aspetta!

Ho comprato er bikini e me so’ fatta a ceretta,

Ma ‘a prova costume pe’ ‘st’anno è sfumata,

me guardo a lo specchio e me paro ingrassata.

Sarà stato er cenone a Natale da nonna,

‘a magnata a Pasquetta, ma nun m’entra la gonna.

 

A ‘na certa su Facebook me contatta un donnone,

Fa: ‘Vuoi perdere peso? Chiedimi come!’

E’ piena de immagini der prima e der dopo,

De foto de bibbitoni pe’ raggiunge’ lo scopo,

Nun fa gnente se prima faceva ‘a bidella,

mo’ è ‘na guru der fitness, me fa diventà bella!

Credits: Pixabay, Bitstrips

La laurea nun serve si voi dimagrì,

Devi comprajje i prodotti e poi stalla a senti’.

“Voi sape’ come ho fatto? Magnate ‘sto piatto!”

E me fa vedè a’ foto: pare er pranzo der gatto.

 

Bibbitone, seitan, quattro strisce d’ortica,

‘na settimana così e sarai la più fica.

Tre alici, du’ olive, bibbitone rosso e blu,

tempo ‘na mesata e nun te riconosci ppiù.

Credits: Pixabay, Bitstrips
Credits: Pixabay, Bitstrips

Me fomento, e je chiedo:

“Ma una volta finita, ‘sta dieta-maggia,

una po’ resta’ magra, o i chili li ripija?”

A guru der fitness nun me risponne più,

Me blocca su Facebook: e che so, Berzebbù?

 

A Chicca, ‘e sòle valle a mette’ a ‘e scarpe,

Nun cercà de dalle a me, che pe’ quello ce vo’ arte,

Se te serve quarche euro, fatte nantro lavoretto,

nun giocà co’ la salute, è mancanza de rispetto!”

 

QUESTA POESIA E’ DEDICATA A TUTTE LE DONNE CHE CADONO VITTIMA DELLE COSIDDETTE SACERDOTESSE DELLA DIETA E SPENDONO UNA MAREA DI SOLDI PER RIMETTERSI IN FORMA FACENDO ARRICCHIRE QUESTE CIARLATANE.

NUN VE FATE FREGA’, ANNATE DAR DIETOLOGO E FATE SPORT.

POI AVOJA A SFOGGIA’ ER FISICO AR MARE!

Alla prossima.

La Bionda

 

 

35 pensieri riguardo “‘A Guru der Fitness

    1. Beh non sempre… una dieta equilibrata e la giusta attività fisica possono aiutare molto. Ovvio una che è 1,50 per 80 kg non è che se dimagrisce diventa Belen Rodriguez, però può migliorare il suo aspetto in maniera soddisfacente

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      1. Concordo con te. L’importante è stare in salute: e seguire una dieta, che sia dimagrante, depurativa o anche ‘ingrassante’ se necessario, può aiutare molto, sia a livello di funzionalità organica sia per quanto riguarda l’accettazione personale.

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      2. Ci sono modelle che hanno un fisico invidiabile, vedi la Crawford e la Schiffer negli anni 90, e ai giorni nostri le sorelle Hadid, e Cara Delevigne. Magre, bellissime ma assolutamente non anoressiche. Non mi pare che abbiano gambine che danno sensazioni pessime, e credo che questo tipo di sensazione non la diano neanche le gambe di donne più in carne come la Arcuri, la Marini, etc. Ma scherziamo? 😀

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      3. Ma le vedi le sfilate di moda sul satellite?
        La Crawford e Schiffer non sfilano più da secoli e oggi nessuno le ingaggerebbe. Quelli erano altri tempi.
        Certo ci sono donne magre e con delle belle gambe, ci mancherebbe altro. 😀

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      4. La Crawford e la Schiffer non sfilano più ma sfila ancora la Campbell che non è certo anoressica. E poi Gisele, Bar Refaeli… E tra le millennials sfilano le Hadid e la Delevigne che non mi sembrano così magre…

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      5. A me pare che di eccezioni ce ne siano un bel po’. E poi dipende anche dallo stilista. Ce ne sono alcuni che addirittura pretendono modelle anoressiche ma per fortuna non ragionano tutti allo stesso modo.

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      6. Non riesco a capire se siano risposte provocatorie o se questa persona la pensa davvero così… 🙂 Staremo a vedere, quando la discussione è pacata e costruttiva ben venga!

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      7. Beh, io non la penso esattamente così. Una donna alta 1,50 che pesa tra i 45 e i 50 kg ha comunque – oltre a una salute migliore rispetto a una che pesa 30 kg più di lei – un aspetto decisamente più gradevole e un’autostima più elevata. Non è che solo chi ha le misure da modella riesce a stare bene con sé stessa o a fare la sua figura con un bel vestito addosso… guarda ad esempio Liz Taylor. Era alta solo 1,53 ma ai suoi tempi è stata decisamente più acclamata delle varie Rodriguez/Ferragni e compagnia bella…

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      8. premetto che le modelle sono anoressiche. Vedere quelle gambine mi dà il voltastomaco.
        Comunque una alta 150 cm se pesasse 55 chili ben distribuiti sarebbe più gradevole di una che ne pesi solo 45.
        Vedi ci sono donne ma anche molte ragazzi giovani il cui fisico non è proporzionato. Seno troppo florido, fondoschiena pronunciato oppure cosce ottime per il prosciutto.
        Per queste ahimé non c’è dieta o sport che tenga.
        Questo non significa che debbano essere derise ma vanno capite e apprezzate comunque.

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      9. Non tutte le modelle sono anoressiche, alcune sono magre per costituzione, vedi Giséle, Bar Refaeli, Maria Carla Boscono etc.. Credo che l’aspetto gradevole sia dato dal tipo di costituzione di ciascuna donna. Dipende da molti fattori (corporatura più o meno esile, muscolatura più o meno pronunciata). Il seno troppo florido o un fondoschiena pronunciato non creano sproporzioni se ‘ben messi’: per cosce ottime per il prosciutto non so cosa tu intenda, anche perché non so se tu sia maschio o femmina e ogni genere ha una corrente di pensiero relativamente alla fisicità femminile, ma ti ripeto dieta e allenamento fanno miracoli.

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      10. No. Qui stai equivocando. Ho sempre parlato di persone che non hanno il fisico. Le modelle le hai tirate in ballo tu. Inoltre non ho detto che chi ha le cosce grosse mi fanno schifo. Se rileggi bene le mie risposte non c’è traccia di derisione verso queste persone.

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      11. Beh definire un fisico ‘non proporzionato’ per via di un seno troppo florido o un sedere pronunciato e cosce ‘ottime per il prosciutto’ potrebbe sottintendere un filo di scherno da parte tua… questi post non vengono letti solo da donne e ragazze con un bel fisico, e donne con le caratteristiche che hai descritto tu ce ne sono tantissime. 😉

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    1. Sì, infatti secondo me dire che se il fisico non c’è non c’è non è propriamente corretto. E ciò che la maggior parte della gente sbaglia, è porsi un obiettivo irraggiungibile, seguendo diete sbagliate e sbilanciate ed aiutandosi anche con beveroni pieni di anfetamine mascherati da succhi di frutta. Dobbiamo cercare di stare al meglio restando nei nostri limiti, sennò rischiamo di diventare depresse, insoddisfatte e anche un filino invidiose. 😉

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  1. Io sono dell’idea che le diete dimagranti portino ad uno stato di pazzia e alienazione. Quando ero dimagrita troppo io stavo male. Ora invece che peso 7 kg in più sono sempre felice e sorridente. Secondo me bisogna seguire la propria costituzione e mangiare sano. Se ti mangi due piatti di pastasciutta a pasto non ingrassi, mentre se mangi patatine, brioches e schifezze varie o ingrassi o il tuo stomaco va a rotoli (provato entrambe le cose sulla mia pelle).Si può fare a meno delle diete e mangiare normalmente variando continuamente i cibi😋

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    1. Se la dieta dimagrante è ‘sana’ e seguita da un dietologo si riesce a perdere peso senza conseguenze negative per corpo e mente. Un po’ di allenamento ogni tanto aiuta molto. Per quanto riguarda i due piatti di pastasciutta a pasto (a mio avviso un’esagerazione anche se si è magri) non tutti hanno la fortuna di non ingrassare, ma diciamo che eccedere nei carboidrati non fa comunque bene. Bisogna mantenere sempre un corretto equilibrio tra carboidrati, proteine, grassi e zuccheri, perché ricorda che il nostro organismo ha bisogno anche delle sostanze cosiddette ‘dannose’ ma assunte nella giusta quantità: quindi sì ai grassi ‘buoni’, gli Omega 3 contenuti ad esempio nel pesce, e sì agli zuccheri ‘naturali’ che troviamo in grande quantità nella frutta, che ci danno energia ma non fanno ingrassare. Poi per quanto riguarda l’idea che abbiamo di essere magri o essere in forma, tutto è molto soggettivo. 🙂

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      1. Beh, il movimento secondo me sta alla base, per questo lo do per scontato. Non si tratta di fare ore e ore di palestra ma solo di tenersi in forma. Il movimento aiuta cuore e respirazione oltre che i muscoli e può bastare anche una semplice passeggiata al giorno ad andatura sostenuta. La mia idea è: mangi, ti muovi, bruci quindi sei in forma – mangi, sei sedentario, non bruci quindi il grasso si accumula e i tuoi organi cominciano a ronfare

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  2. Bravissima Bionda 😊 Questo è il messaggio che dobbiamo diffondere a tutte le donne perchè c’è chi fa soldi sulla pelle nostra e ogni estate si sente pure si qualcuna che c’è rimasta per farsi bella per il costume. Ma che vadano tutte a quel paese queste guru succhiasoldi. Bisogna andare da dottori seri e professionisti e pensare alla propria salute e non all’estetica 😉

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    1. Grazie… Purtroppo ancora ci sono tante persone che pretendono il ‘tutto e subito’, quindi cascare nella rete di queste tizie è molto facile. Ci vorrebbe un po’ più di costanza e determinazione ma non sempre ci si riesce… 😊

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